一般民眾聽到中暑，很容易會跟刮痧有所聯想 ：『有喔！我以前中暑的俗厚，我的阿姨、阿嬤、嬸嬸、隔壁鄰居…有幫我刮過，那個真的很有效耶！』...

物理治療師所擔憂的職業傷害-徒手治療 我是一位物理治療師，對於骨科物理治療非常感興趣，在臨床經驗中，透過徒手治療使個案肌肉、組織放鬆加上關節鬆動術等技術後個案給予的正向回饋，因徒手治療，需大量使用手指或掌腹對肌肉按壓及搓揉的方式放鬆，若長時間不正當使用，會導致職業傷害 例如：手指變形或是壓迫正中神經導�...

這次的個案是平常有在重訓的上班族 想要運動的原因不外乎想要有好的健康與體態，增肌減脂是人們常見去健身房的需求目標 身體因為重訓而難免造成的肌肉骨骼傷害，就不多說了，畢竟沒有重量的刺激，沒有造成可承受的肌肉傷害，也就不會有後續的肌肥大效應 但！本次的個案特別之處在於腰附近的腎反射區，痧圖上來看，應該�...

春天的腳步來臨，忽冷忽熱的天氣最怕的就是不小心感冒，或惱人的過敏 黃老師分享了刮痧是如何守護他們一家，也希望把健康帶給大家，因此這次教給大家的刮鼻子手法，針對鼻塞 、打噴嚏都很有幫助！ 鼻子通了之後黑眼圈也會改善喔！ 另外逢年過節時的噓寒問暖也可以用刮痧來交流？！ 最後還要叮嚀一下大家 刮鼻子較為刺激...

剛回工作崗位的大家還好嗎？接下來又是三天的連續假期，應該還可以再稍稍喘口氣~ 但如果回歸工作的這幾天或是平常在工作或生活當中，只要 壓力一來，就會有種被勒住胸口的感覺的話，建議可以來把胸口的壓力與怨氣一起刮除哦！ 從照片上來看，前胸 胸骨 的地方，滿滿的黑點與暗紅痧 這其實都是心懷壓力的 肉眼視覺化 具體�...

這次要分享的個案在之前參加運動刮痧大眾講座，最後刮痧實作階段，意外發現個案脖子特別腫大，因此特別選來當model的學員 個案表示甲狀腺有驗出水泡，頸椎靠近喉嚨的部分也有骨刺，而在脖子外觀特別腫大的個案，通常也容易會有吞嚥不適的問題 對於外觀較腫的外部成因，包含有 - 壓力 腦部使用過多，血流一直往上衝!!!而且通...

身體的疲勞，你感受到了嗎？ 這次的個案是多年不見的老同學，平時工作相對忙碌而一直覺得很疲勞，但又常常睡不好，所以來找我們幫忙。 一刮下去就在肩膀一帶浮出類似疹子的顆粒，而且可以看到皮膚是緊繃、脹脹的，但是痧卻感覺在比較深層浮不太出來 通俗一點的講法就是身體太毒了 多聊之後才知道他除了工作之外，下班�...

平時睡覺 你會睡枕頭嗎？ 圖中是一位最近老是睡不好 的女生 睡起來總是很疲憊，頭部脹脹的提不起勁來 知道自己不對勁，卻也說不出所以然... 一開始個案自己覺得是因為枕頭太高的原因導致睡不好 所以 不睡枕頭 好一陣子了... 結果今天刮痧過程中就發現這位女生的 頸部很脹，胸椎過平 正常來說頸椎和胸椎從側面看應該要是...

年前大掃除， 你的身體有好好地打掃過嗎？ 每到過年前就是大掃除的時間，在家中堆積如山的物品也都是到了這時候才開始整理 但好像每年每年，這樣的情形都一再重複著，總是這一個角落又堆積了東西，那一個書櫃又塞滿了雜物，好像每次大掃除都是一樣的地方又累積了許多東西要再大整理 但其實，如果我們平常都有好好地把東�...

腰痛與臀肌的關聯 這是上次，因為幾年前重訓動作不慎 拉傷腰，又仗勢當年自己很年輕而沒有好好休息，反而繼續遊玩的爸爸，第二次肌理性刮痧的痧圖 這兩年間，其實除了 腰部深層覺得很緊之外，原本的問題一路延伸到左邊的屁股，也是個案當初來時覺得很困擾的地方 上次的痧圖中，其實除了薦尾椎彷彿焦黑了一般的滿滿焦黑痧之...