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運動刮痧與關節復位研習

課程資訊

物理治療大師Panjabi於1992年整合各家學派所提出的穩定模組(Stability model)中，強調身體穩定是由被動-骨骼系統，主動-肌肉系統及神經，三大元素所控制，有別於目前大多數著重神經肌肉控制的研習課程。

本次研習將著重於骨骼及肌肉軟組織的重要性，藉由確保關節都在正確的骨骼排列上，再透過運動刮痧有效放鬆軟組織，使肌肉及筋膜張力維持在最自然的狀態，以誘發個案身體自主做出正確的動作模組。

關節復位將著重於胸椎、肩關節、肘關節、腕關節、指關節、踝關節等關節，手法包含被動或是藉由肌肉收縮的特性而借力使力，使骨骼自動被拉回原有的位置。

刮痧，是利用表面平滑的器具，在經潤濕的皮膚上形成單一方向的反覆刮動，直到出痧為止的傳統民俗療法，一般民眾常用於處理肌肉骨骼疼痛的問題，以達到疏通經絡、活血化瘀的目的。近年西方研究也發現刮痧後能有效增加血液循環至四倍之多，而這也是任何非侵入手法以增加血流之冠；除了血液循環外，於動物實驗中更發現刮痧具有增強免疫力之作用。

運動刮痧為筋鑑康刮痧的其中一種手法，為黃卉君物理治療師於2016年為配合奧運選手之訓練課表，特別研發出的獨特手法，以幫助選手在不間斷的訓練下，能用最快速的時間促進組織修復以保有最佳的肌肉狀態。針對頂尖運動員，不間斷的訓練為通往金牌之不二法門，有別於傳統刮痧需於刮完後完全休息二至三天，甚至需一周左右才能完全退痧，「運動刮痧」可以在達到有效軟組織放鬆之下，隔天讓選手繼續練習，突破自我。將傳統刮痧結合物理治療專業知識與防護技巧的「運動刮痧」，是黃卉君物理治療師世界首創，特研發的中西合併創新手法，深受國家選手及國際好評。