[刮痧案例] 拉傷腰而逞強不好好休息－腰痛與臀肌的關聯

2021-02-05

腰痛與臀肌的關聯

 
這是上次，因為幾年前重訓動作不慎 拉傷腰，又仗勢當年自己很年輕而沒有好好休息，反而繼續遊玩的爸爸，第二次肌理性刮痧的痧圖
這兩年間，其實除了 腰部深層覺得很緊之外，原本的問題一路延伸到左邊的屁股，也是個案當初來時覺得很困擾的地方
上次的痧圖中，其實除了薦尾椎彷彿焦黑了一般的滿滿焦黑痧之外，這次刮痧時，臀肌跟左腹擴背肌都是當年勇的逞強產物
刮完後，爸爸立刻反省年少輕狂的不懂事，也期待好好退痧之後（退痧很重要，有些人會退不掉，或是沉痧），能夠重回一身輕，想重訓就能重訓的飄撇自我