[刮痧案例] 拉傷腰而逞強不好好休息-腰痛與臀肌的關聯

腰痛與臀肌的關聯

 
這是上次,因為幾年前重訓動作不慎 拉傷腰,又仗勢當年自己很年輕而沒有好好休息,反而繼續遊玩的爸爸,第二次肌理性刮痧的痧圖
這兩年間,其實除了 腰部深層覺得很緊之外,原本的問題一路延伸到左邊的屁股,也是個案當初來時覺得很困擾的地方
上次的痧圖中,其實除了薦尾椎彷彿焦黑了一般的滿滿焦黑痧之外,這次刮痧時,臀肌跟左腹擴背肌都是當年勇的逞強產物
刮完後,爸爸立刻反省年少輕狂的不懂事,也期待好好退痧之後(退痧很重要,有些人會退不掉,或是沉痧),能夠重回一身輕,想重訓就能重訓的飄撇自我