馨葦/物理治療師

物理治療師,為什麼想學習運動刮痧?

我是一名物理治療師,在醫院實習的時候,因為清楚自己力量與技術經驗的不足,曾經一度排斥徒手治療。

想到未來進入職場,總是要面對,從問診評估,到確定症狀再介入治療,過去經驗告訴我會花很長的時間在肌肉放鬆上,還不一定能達到預期效果,而對筋膜的處理,手感並非能精準到位,導致時間花費與實值效益成反比,在有限時間內,往往嚴重壓縮後續運動治療的衛教,超時治療並不是一個樂見的狀況…因此開始尋找適合的課程讓自己學習。 

 

決定學習運動刮痧的2個關鍵點

當初決定來上「運動刮痧與關節復位」,前前後後觀察了一年多,畢業後進入研究所就讀的我,還沒辦法負荷太多外界徒手課程費用,認真思考後,「運動刮痧」成為我第一個徒手課程,當時直接吸引我下決定的原因是:

  1. 可以在肌肉、筋膜放鬆的過程中促進周邊血液循環的增加
  2. 對於操作者不需要太費力且相對容易上手。

這兩點很符合我對治療效率的需求,血液循環能促使營養物質進入周邊軟組織恢復彈性健康運作,我們總說關節囊沾黏、筋膜沾黏,透過鬆動、滑動去處理,但當該部位血液循環差的時候,營養物質能有多少被輸送?而在技術操作上沒什麼全身性的大動作,主要沿著肌肉走向刮拭,學習上相對其他徒手課程更容易上手。

學習後陸續操作了一年多,這過程中發現,針對一般不良姿勢所造成肌肉緊繃的個案身上,能快速得到緩解!效果維持的時間觀察下來約5~7天,而長期下背痛的患者儘管沒辦法根除每日的痠痛感發作,但是不適程度平均下降5成!

 

學習運動刮痧後的回饋與反思

開始踏入健身房重訓的我,因深蹲造成股四頭肌緊繃,初期因緊繃而從睡夢中醒來,實驗在自己身上後更能清楚感受到除了快速解除當下緊繃感外,隔日運動時動作也變流暢!當然偶爾也會遇到處理不了的狀況,還是必須透過更多的臨床經驗去問診與評估,慢慢建立臨床的邏輯思維才行。

運動刮痧對我而言是一項技術與手法,雖然外界部分物理治療師,當聽到把刮痧作為治療手法時會持不友善看法與意見,甚至認為不就是民俗療法嗎?

但我想說的是:「物理治療的核心價值是『評估問診』,這與選擇要操作的手法無關,只要能減緩傷痛帶來的不適感,就是好方法!

剛踏入業界的治療師,大多數會遇到進診所跑儀器的工作。但熱愛挑戰自我的個性,對這樣的生活感到安逸卻又枯燥乏味。若看著文章的你也和我一樣,想讓自己在這份職業中,找到對於工作的成就感與價值,要知道評估診斷與後續的治療技術是缺一不可的必備技能,當我開始勇於面對並磨練自己在技術上的經驗後,才能真正從中了解自己在診斷評估上對患者的實質幫助有多少。

而選擇怎樣的課程技術,可以多思考自我本身的優劣勢來決定。我很慶幸自己踏入自費市場的過程中,能把刮痧技能帶上手,當你接觸它了解它才能屏除陳見去看待這門技術的樣貌。


延伸閱讀

[心得分享]桃桃喜命理大師-簡少年與你分享MGA刮痧宇宙,顛覆你對刮痧的想像

教你如何透過運動刮痧,舒緩偏頭痛、頭暈、腹部脹氣及便秘,居家自我保健看這篇!

名人推薦-光頭神舉 黃培閎分享運動刮痧帶給他的身體感受!


MGA旨在促進大家的健康並致力於刮痧推廣,提供刮痧服務 / 刮痧教學 / 刮痧器具販售,刮痧線上專人教學服務、線上刮痧課程及企業講座皆有涵蓋,歡迎與我們聯繫:

預約刮痧服務: 官網聯絡表單

線上刮痧學院: MGA線上刮痧學院

刮痧器具購買: MGA線上商城

刮痧課程講座: 官網課程報名表單

線上客服: 臉書私訊