這次邀請【偶爾運動營養師-小紅】來到MGA！ 全台演講走透透，帶給大家營養知識，平常又會重訓自主訓練的小紅，日常生活上有什麼困擾呢？

而在刮痧後問題有沒有獲得改善呢？ 另外在第一次體驗過肌理性刮痧後，休息了一個禮拜的小紅居然臥推還可以破PB(個人記錄)，這究竟又是怎麼一回事呢？

前女排國手陳怡如分享自己練習扣球時肩膀受傷的經驗。透過運動刮痧處理後，當下就感覺酸脹感減輕。也認為運動刮痧對於運動傷害的恢復有良好效果且更持久。