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陳年舊傷,平常的自我保健 2021-05-01 | 健康小學堂

陳年舊傷,平常的自我保健

陳年舊傷,平常的自我保健 這位是之前我們曾經分享過,因為重訓時不慎拉傷手腕及骨膜的教練 雖然受傷到現在已經超過了一年,日常生活上都已經恢復正常,但偶爾在訓練後仍會感到手腕卡卡(最近是放假兩天騎車400公里) 每當覺得手腕狀況不太對的時候,教練就會刮一刮自救!...

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四款刮痧盤選擇指南,打造科學刮痧舒適體驗! 2024-02-05 | 卉君來解答

四款刮痧盤選擇指南,打造科學刮痧舒適體驗!

MGA創辦人黃卉君根據祖傳三代的技術與配方,多次開模打造出好握、好出力的刮痧盤,以及具備合適摩擦係數,不傷肌膚的刮痧油。 MGA四款刮痧盤選擇指南,帶大家一起體驗什麼叫做「科學刮痧」。...

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