[刮痧案例] 敢練就要敢被刮！來自硬舉愛好者的痧圖

2019-11-12

 

你有重訓的習慣嗎？
覺得怎麼伸展、按摩、滾筒放鬆 都還是無法有效解決全身緊繃的困擾？！
這次的痧圖是一個熱愛重訓的工程師身體所提供
可以看到擴背有練到，因為暗紅痧可以直接證明
從腰部的條狀痧結晶當中，也可以知道對方的硬舉做很兇
但敢練就要敢被刮！
不然你的身體又可以陪你這樣重訓多久呢？
運動刮痧，刮出你身體最軟的那一塊

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