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馨葦/物理治療師
物理治療師，為什麼想學習運動刮痧?
我是一名物理治療師，在醫院實習的時候，因為清楚自己力量與技術經驗的不足，曾經一度排斥徒手治療。
想到未來進入職場，總是要面對，從問診評估，到確定症狀再介入治療，過去經驗告訴我會花很長的時間在肌肉放鬆上，還不一定能達到預期效果，而對筋膜的處理，手感並非能精準到位，導致時間花費與實值效益成反比，在有限時間內，往往嚴重壓縮後續運動治療的衛教，超時治療並不是一個樂見的狀況…因此開始尋找適合的課程讓自己學習。
決定學習運動刮痧的2個關鍵點
當初決定來上「運動刮痧與關節復位」，前前後後觀察了一年多，畢業後進入研究所就讀的我，還沒辦法負荷太多外界徒手課程費用，認真思考後，「運動刮痧」成為我第一個徒手課程，當時直接吸引我下決定的原因是：
- 可以在肌肉、筋膜放鬆的過程中促進周邊血液循環的增加。
- 對於操作者不需要太費力且相對容易上手。
這兩點很符合我對治療效率的需求，血液循環能促使營養物質進入周邊軟組織恢復彈性健康運作，我們總說關節囊沾黏、筋膜沾黏，透過鬆動、滑動去處理，但當該部位血液循環差的時候，營養物質能有多少被輸送？而在技術操作上沒什麼全身性的大動作，主要沿著肌肉走向刮拭，學習上相對其他徒手課程更容易上手。
學習後陸續操作了一年多，這過程中發現，針對一般不良姿勢所造成肌肉緊繃的個案身上，能快速得到緩解！效果維持的時間觀察下來約5~7天，而長期下背痛的患者儘管沒辦法根除每日的痠痛感發作，但是不適程度平均下降5成！
學習運動刮痧後的回饋與反思
開始踏入健身房重訓的我，因深蹲造成股四頭肌緊繃，初期因緊繃而從睡夢中醒來，實驗在自己身上後更能清楚感受到除了快速解除當下緊繃感外，隔日運動時動作也變流暢！當然偶爾也會遇到處理不了的狀況，還是必須透過更多的臨床經驗去問診與評估，慢慢建立臨床的邏輯思維才行。
運動刮痧對我而言是一項技術與手法，雖然外界部分物理治療師，當聽到把刮痧作為治療手法時會持不友善看法與意見，甚至認為不就是民俗療法嗎？
但我想說的是：「物理治療的核心價值是『評估問診』，這與選擇要操作的手法無關，只要能減緩傷痛帶來的不適感，就是好方法！」
剛踏入業界的治療師，大多數會遇到進診所跑儀器的工作。但熱愛挑戰自我的個性，對這樣的生活感到安逸卻又枯燥乏味。若看著文章的你也和我一樣，想讓自己在這份職業中，找到對於工作的成就感與價值，要知道評估診斷與後續的治療技術是缺一不可的必備技能，當我開始勇於面對並磨練自己在技術上的經驗後，才能真正從中了解自己在診斷評估上對患者的實質幫助有多少。
而選擇怎樣的課程技術，可以多思考自我本身的優劣勢來決定。我很慶幸自己踏入自費市場的過程中，能把刮痧技能帶上手，當你接觸它了解它才能屏除陳見去看待這門技術的樣貌。
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