黃卉君物理治療師

今天是感恩節,不知道大家有沒有跟這一路陪伴著我們的家人、朋友及貴人們說謝謝呢?

更重要的是,你有沒有跟這一路始終默默支持你、陪伴你,不管你熬夜、加班、大吃大喝而默默守護你的-“身體”,那個與你的心靈及理想一同並肩作戰的軀殼或硬體,你也有好好的感謝她嗎?

好好的傾聽她的聲音,是不是有哪裡痠痛了,是不是有什麼指數過高了?是不是有任何我們只顧著打拼而疏忽掉的各種-她需要好好休息的反應與聲音

昨天演藝圈發生了一件讓人遺憾的消息,正值壯年事業不斷攀升的帥氣男星就這麼的離開了

很多時候,我們都會抱怨,好累哦,真的是累到骨子裡

但,大家知道累到骨子裡,那個骨子是哪裡呢?

從痧圖上來看,其實那個骨子是-胸椎及胸骨

他們掌管著我們的心肺反射區,也是我們免疫系統的中樞,更存在著我們的交感神經結

本次的痧圖,大家有看到各種黑點痧在脊椎裡面嗎?這,就是很典型的累到骨子裡的痧圖

它可能來自於 長時間的工作高強度的訓練,又或是最常被忽略的 慢性壓力 及 情緒壓抑

疲勞最可怕的,不一定是沒時間睡覺,有更多時候是 很累但睡不著,這反而是許多現代人的心聲,尤其是在這年終績效結算的季節裡

我們的身體,陪了我們走了那麼遠的路,我想她值得被你好好善待

年底要到了,新的一年也要來了,是不是,也該好好的感謝一下-你的身體了呢?

 

感謝你的身體,釋放累積已久的壓力,歡迎與我們聯繫~


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