黃卉君/物理治療師

孩童刮痧

小朋友可以刮嗎?要刮什麼呢?
這應該是一般人常見的問題~
而既然你誠心誠意的發問了,那我們當然要非常真心且大聲告訴你,當然可以囉!
舉凡考試前刮一刮,運勢大開
或是平常刮一刮,讓孩子好睡覺,睡得好,連夢中都在讀書啊!(可以搜尋關鍵字:睡眠記憶法,連唐鳳委員都在使用且大推!)
當然,大人刮一刮,睡好覺~一樣可以讓思緒清楚!做出準確判斷!事半功倍
小朋友常見的問題還包含,運動後太猛烈急速喝冰水,或是跑一跑就停下來沒有好好收操,都有可能會產生煞中氣的問題,導致容易習慣性咳嗽,或講話時有種沙啞的蒼傷感
 
在快速抽高的成長期時,生長痛也是可以透過刮痧來有效放鬆軟組織,讓整個轉大人的過程更加順利!又高又壯又健康喔~
最後,國小的時期,加上最近各種因為疫情期間而無法好好出外跑跳,如果你的孩子背摸起來很厚重,有種腫脹的緊繃感
真心建議大家刮痧盤要拿起來刮!
孩子怕痛,可以用水腫款刮痧盤刮,會比較舒服一些~
照片中的小帥哥,就是突然被刮痧老師發現背怎麼特別厚重,然後又問了媽媽,平常確實容易咳嗽、運動也鮮少好好收操⋯⋯就立刻開刮了!後續肚子的部分,由於摸起來也特別緊繃與厚實,立刻交代媽媽回去要繼續刮,這樣才不會小小年紀卻已經有一個大肚肚啊!!!
刮痧,絕對是你居家保健的最好工具!使用頻率甚至比家中醫藥箱中的紗布來的頻繁多了!(超多都直接放到過期…)每兩週一刮,是非常適合的頻率喔~~~

 

想學怎麼刮,實體課程或線上課程都有教喔~建議每個家庭都要有一位成年人會刮比較好喔,直接照顧一家老小  一起刮痧護家


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