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黃卉君/物理治療師
孩童刮痧
小朋友可以刮嗎？要刮什麼呢？
這應該是一般人常見的問題～
而既然你誠心誠意的發問了，那我們當然要非常真心且大聲告訴你，當然可以囉！
舉凡考試前刮一刮，運勢大開
或是平常刮一刮，讓孩子好睡覺，睡得好，連夢中都在讀書啊！（可以搜尋關鍵字：睡眠記憶法，連唐鳳委員都在使用且大推！）
當然，大人刮一刮，睡好覺～一樣可以讓思緒清楚！做出準確判斷！事半功倍
小朋友常見的問題還包含，運動後太猛烈急速喝冰水，或是跑一跑就停下來沒有好好收操，都有可能會產生煞中氣的問題，導致容易習慣性咳嗽，或講話時有種沙啞的蒼傷感
在快速抽高的成長期時，生長痛也是可以透過刮痧來有效放鬆軟組織，讓整個轉大人的過程更加順利！又高又壯又健康喔～
最後，國小的時期，加上最近各種因為疫情期間而無法好好出外跑跳，如果你的孩子背摸起來很厚重，有種腫脹的緊繃感
真心建議大家刮痧盤要拿起來刮！
孩子怕痛，可以用水腫款刮痧盤刮，會比較舒服一些～
照片中的小帥哥，就是突然被刮痧老師發現背怎麼特別厚重，然後又問了媽媽，平常確實容易咳嗽、運動也鮮少好好收操⋯⋯就立刻開刮了！後續肚子的部分，由於摸起來也特別緊繃與厚實，立刻交代媽媽回去要繼續刮，這樣才不會小小年紀卻已經有一個大肚肚啊！！！
刮痧，絕對是你居家保健的最好工具！使用頻率甚至比家中醫藥箱中的紗布來的頻繁多了！（超多都直接放到過期…）每兩週一刮，是非常適合的頻率喔～～～