劉小姐/肌理性刮痧-客戶見證

20187月份第一次接受刮痧時,經驗慘痛到無法以言語形容。
但似乎身體釋放了全部的壓力,那次讓我開始正視身體遭受了長久的傷,無論是訓練的傷、工作久坐帶來的傷、學習副業壓力帶來的傷。
那次刮出滿滿的痧,帶著疼痛及疲憊,耗了三個多小時車程才回到家。


在那天之後持續釋放的能量,才慢慢感受到身體會有屬於它自己的情緒,例如疲勞。
疲勞未必是負面的,是個當下的無聲的提醒。
但如果繼續漠視疲勞,疲勞就會轉成疾病。對於敏感的人,會從情緒先開始反應。
回想起那段時期,每天都必須壓抑自己的各種不安、恐慌跟不快樂。
在我第一次刮痧的經驗,感受最深的是身體跟情緒釋放,延續蠻多天的。
那時候有想起何立安老師講過:心志能力也是一項健康條件。
之後好幾個月的時間,身體就是提不起勁,對健身的熱忱淡化到懶得提起。
直到今年才覺得身體準備好執行新的週期訓練計畫。

底下的問答,是照著MGA從客戶回饋的四個主要問題
我寫下自己的答覆:

一開始為什麼會刮痧

2018在參加一個高強度阻力訓練課程,而認識了創辦人,一起吃午飯時聽著她介紹刮痧,還有正在籌劃開店,覺得可以找時間去看看。
一開始真的不知道自己會遭遇什麼,畢竟我本來也是相信重訓 = 健康
刮痧的房間掛著斗大的幾個字:痛則不通,通則不痛。被刮的時候,為了分散痛覺的注意力,有觀察到""的寫法有不同
被刮到不成人形(?)之後,想搞清楚自己身體的狀況是什麼,對健康的定義也重新做個澄清。

什麼原因一直回去刮

預約第二次的刮痧前,其實已經嚇破膽了,我有卜卦問易經,該不該再去刮?
易經說:就算我不想去還是要再去,才會好起來,好像卜到的是”復卦”,但這樣跟別人回答太玄了,會被當放屁,歐北共,正確應該回答說:因為覺得自己對於健康的定義,有必要重頭檢視,到底哪裡出狀況而我完全忽略了?

刮痧搭配訓練帶來什麼樣的幫助

有時候發現,訓練的前一晚如果自己先針對相關的肌群刮痧,隔天的動作會變得比較流暢,控制能力良好,甚至可以再加重。

會想要推薦給別人嗎?

我先後參加過MGA舉辦的大眾刮痧課、肩關節刮痧課、髖關節刮痧課,拿到大眾版的刮痧盤之後,開始幫同事刮,主要是頭、肩、頸、背、手,邊刮邊學經驗,所以不如說,我一直都在推廣MGA的刮痧系統給周遭的朋友,畢竟可以幫助身邊的人,現在連我媽哪邊痠痛時,也會叫我幫她刮一下。

疼痛問題,在每個人身上都是非常煩擾的,然而體制之下的醫療卻無法針對各種慢性疼痛執行有效治療,體制外的治療又可能因掛上了民俗療法,揹負著各種誤解,也不是說民俗療法比較怎樣,而是每種治療都可能累積了龐大的實作跟經驗,而我們忽略了

MGA是我目前找到能針對特定的細節,做更詳細的治療,例如脊椎側彎、呼吸模式、睡眠品質,影響層面可大可小的東西,MGA都有各項的專業評估,MGA做的事情雖然跟民俗療法、健保醫療都有重疊之處,也有做他們所忽略之處,就是運動健身這一塊,如果醫療跟運動同步提升,台灣人的健康情況會比現在好很多,讓健身變成每個人的基本保養之一,讓醫療更針對個體差異,透過MGA的作風,我看到他們想做的是這一種保健

我心目中理想的醫療,是醫者與患者之間的互信跟合作,這種關係在小單位比較容易達到,MGA最能幫助我的地方,就是這種合作,雖然有些人跟我說,為什麼預約刮痧,還要事先填單,再預約,為什麼單純就是刮痧,還要那麼麻煩,價格也不便宜,但那些以為的麻煩,就包含在治療的一環

MGA之所以不便宜還有一點,他們有追蹤個案的後續恢復,持續評估,所以就算我受傷了,我也能針對自己的傷勢學習到更多東西,恢復的過程,也成了自己的學習經驗,避免傷害再度發生或持續惡化,所以我在這兩年的進步,除了運動表現,也有知識方面的進步!


MGA旨在促進大家的健康並致力於刮痧推廣,提供刮痧服務 / 刮痧教學 / 刮痧器具販售,刮痧線上專人教學服務、線上刮痧課程及企業講座皆有涵蓋,歡迎與我們聯繫:

預約刮痧服務:填寫服務聯絡表單,將有專人聯繫

線上刮痧課程購買:MGA線上刮痧學院,購課請輸入官網專屬課程折扣碼:MGAMGA

刮痧器具購買連結:MGA線上商城

實體刮痧課程講座:講座報名表單

線上客服:臉書私訊