惠婷刮痧師個案分享

猜猜這位教練背部 哪一邊不舒服？

第一次刮痧時，一進來就說：
「我的背很痛，在做一個後拉的時候，突然一個刺痛，然後就使不上力了」

從痧圖可以明顯看到 右邊上背處 較為明顯（拉傷處），再往下也有明顯的痧浮出（是拉傷後用錯的地方出力）

加上因為有受傷的狀態下，有一點聳肩代償的狀況

在做上舉時，非慣用手（左手）通常較無力，左邊會硬扛上去導致出力不平衡，所以左肩也高一些，痧也表示了一切~

但刮完後，讓教練自己感受一下，背部試著出力看看，居然可以用力也不會那麼不舒服，而且放鬆過後 高低肩也有改善

過了一段時間關心，教練表示「夾背的時候更加扎實，重量也往上拉了」

第一次的 運動刮痧 完全擄獲教練的心

積極訓練外，別忘了 放鬆 也很重要!!!
讓訓練後的緊繃肌肉有效地緩解，促進身體循環與修復，使肌肉保有彈性，來增進運動表現

MGA旨在促進大家的健康並致力於刮痧推廣，提供刮痧服務 / 刮痧教學 / 刮痧器具販售，刮痧線上專人教學服務、線上刮痧課程及企業講座皆有涵蓋，歡迎與我們聯繫：

預約刮痧服務: 官網聯絡表單

線上刮痧學院: MGA線上刮痧學院

刮痧器具購買: MGA線上商城

刮痧課程講座: 官網課程報名表單

線上客服: 臉書私訊